Přeskočit na hlavní obsah

BODY&SELF POSITIVITY #10 / přestaň se bát názorů ostatních

Lidé mají v oblibě radit ostatním jak mají žít, jak mají jíst, co mají dělat za práci, jak mají vychovávat děti, jak se mají oblékat...
Na jednu stranu je dobře, že lidé se snaží pomoct a sdílet svoje zkušenosti s ostatními, ale někdy se to zvrhne a člověk pak nemůže udělat ani jeden krok, protože hned bude odsuzován, že dělá něco jiného než jak se to má dělat.

Nenarodili jsme se proto, abychom žili podle nějaké šablony, abychom se oblékali stejně vypadali stejně, stravovali se stejně, dělali stejnou práci, mluvili jedním stejným jazykem... Narodili jsme se rozdílní, a proto bychom měli takoví i zůstat.



Možná si pamatuje, jak se na základce tvořily skupiny dětí, a pokud jste se chtěli do té skupiny přidat, museli jste pro to něco udělat nebo obětovat. A takhle to chodí i teď. Chceš dělat modeling? Musíš zhubnout. Chceš být v životě úspěšná? Musíš chodit na vysokou. Musíš změnit svoje chování, svůj styl oblékání. Musíš změnit sama sebe. Stop!
Neměň se, protože ti někdo řekl, že děláš něco špatně a že to máš dělat jinak. Neměň se kvůli nějakému člověku, kvůli práci, kvůli přátelům. Neměň se, protože na tebe mají jiné požadavky. 
Nikdo nemá právo ti říkat, že se musíš změnit. Nikdo. A pokud máš pocit, že budeš šťastnější, když je poslechneš a změníš se, možná by ses měla spíš zamyslet nad změnou prostředí, ve kterém se nacházíš. Správní přátelé tě mají rádi takovou jaká jsi a pokud ti někdo tvrdí, že se máš změnit, pravděpodobně to není pravý kamarád. 


Lidé jsou závistiví a nepřející. Snažíš se splnit svůj sen, ale jakmile jednou jenom trochu selžeš, lidé toho využijí a hned se tě budou snažit přesvědčit o tom, jak to nemá cenu a že by ses na to měla hned vykašlat. Věř sama sobě, věř svým pocitům  a nenech, aby tě někdo omezoval. Ukaž jim, že neměli pravdu. Ukaž jim, že jsi dost silná na to to dokončit. Že máš svůj vlastní život do kterého se ti nikdo nebude cpát. Ukaž jim, že to oni jsou ti slaboši, co všechno vzdali. Vždycky se najde někdo, kdo tě srazí na kolena a řekne ti, že na něco nemáš. 

A pokud se bojíš názorů ostatních, tak nejsi sama. Dost často názory ostatních zvnitřňuji a pak ztrácím svoji víru v sama sebe. Ať už se jedná o moji postavu, o moje chování, o moje cíle a sny. Snadno se nechám zmanipulovat a snadněji uvěřím lžím. Nechám se od ostatních odbít. Bojím se tolik názorů ostatních, že se snažím se nedostat do konfliktu s nimi. Bojím se co si o mně poví, že se mi budou smát, že mi budou nadávat, že mě zkritizují. Bojím se, že nebudu dost dobrá. Pro moje blízké, pro mého přítele, pro mého budoucího nadřízeného. Že selžu jako dcera, jako přítelkyně, jako zaměstnanec, jako budoucí matka, jako člověk. Bojím se, že až se mi všechno začne hroutit pod nohama, že na mě ostatní budou řvát "Vidíš? My jsme ti to říkali". A tak radši mlčím, neozvu se, když se mi něco nelíbí, když s něčím nejsem spokojená, když o mně někdo řekne něco špatného a nepravdivého. Prostě mlčím.


Zkus se zamyslet, jestli je to správně. Neozvat se. Mlčet. Nechat se ponižovat. Nechat se shazovat dolů. Představ si, že dnes je tvůj poslední den života. Chceš, aby takhle vypadal? Chceš se poslední den cítit utlačeně a bez síly se ozvat. Nebo chceš dát najevo co si doopravdy myslíš. Říct pravdu. Přestat se řídit podle názorů ostatních. Přestat se nechat manipulovat. Začít žít. Protože život je moc krátký na to čekat. Začni hned teď.

Dělej to, co tebe naplňuje a baví. Kašli na názory ostatních. Protože nikdo tě nezná lépe než ty sama. Choď oblečená v barevném oblečení, které se totálně k sobě nehodí, poslouchej vážnou hudbu, skládej písničky, dej si čokoládu, vyšívej, navrhuj oblečení, studuj školu o který ti lidi říkají, že ji nedáš. Veř, že všechno dokážeš a neboj se někdy udělat chybu. Neboj se spadnout. Neboj se někdy selhat. Hlavně se nevzdávej. Protože pokud se přestaneš snažit, nejvíc zklameš sama sebe. 

INSTAGRAM

Komentáře

Populární příspěvky z tohoto blogu

RECEPT #1/ Celerový knedlík z mikrovlnky

Ahoj všichni, vítám vás u dnešního článku 😊 Svíčkovou jsem neměla ani nepamatuji. Můj taťka vždy dělal tu nejlepší svíčkovou a nikdy jsem neměla problém sníst klidně dva plné talíře s pěti knedlama. Pak mi byla zjištěna intolerance na laktózu a na svíčkovou jsem úplně zapomněla. Naštěstí mám moc hodnou maminku, která mi dnes svíčkovou udělala bez smetany ( jenom rozmixovaná zelenina). Myslím si, že spoustu lidí se houskovým knedlíkům vyhýbá velikým obloukem a právě pro vás jsem dnes sepsala recept na celerové knedlíky.  Co budeme potřebovat? (na tři malé "bobíky" - cca. 7 malých knedlíků) menší půlka celeru dvě vajíčka ( oddělit bílky) koření - sůl, pepř olej, nebo máslo na vymazání hrníčků ostatní dle libosti - např.: cibulka, česnek, jarní cibulka, pažitka atd... 1) Jako první si nastrouháme celer na jemno, ze kterého pak vymačkáme šťávu.  2) Oddělíme žloutky od bílku. Bílky vyšleháme. 3) K nastrouhaném a vymačkanému celeru přidáme žloutky ...

BODY&SELF POSITIVITY #5 /závislost na zdravém životním stylu? (CZ & EN)

Ráno vstávám v pět, abych toho hodně za den stihla. Vypiju sklenici vody s citronem, zapiju chlorellu a ještě nějaký vitamíny, který ani nevím na co jsou. Potom jdu běhat. Nalačno, protože tak spalím víc kalorií. Po běhu si dám míchaný vajíčka, ale bez oleje a s kouskem žitného chleba, protože ráno ještě sacharidy můžu. Potom jdu na dlouhou procházku se psem, abych nachodila nějaký ty kroky na fitbit. Vracím se hladová, ale jelikož ještě nebylo 13 hodin tak se jenom pořádně napiju. Neustále se dívám na hodinky a odpočítávám minuty. A konečně 13:00, můžu se najíst... Opravdu ? V poslední době se zdravý životní styl stává po celém světě trendem a těžko říct, jestli je to správně. Samozřejmě, že zdraví je opravdu velmi důležité a že sportem a zdravou stravou toho tolik nepokazíte, ale všeho moc škodí.  Už jste slyšeli o ortorexii?   Posedlost zdravým jídlem, vytváření vlastních pravidel stravování, jídelníček na týden dopředu, dlouhé hodiny strávené cv...

Rozhovor se Sovčou / "Odhlašte se z Instagramu a žijte!" (+EN)

Určitě jste už někdy potkali někoho, kdo byl pro vás vzorem, kdo vás inspiroval každým slovem. V mé cestě za sebe - respektováním také stojí pár lidí, díky kterým jsem si uvědomila, o co tady vůbec jde. Díky kterým jsem začala pracovat na své psychice a hlavně jsem konečně začala vnímat i tu druhou pravdivou stranu toho, co na internetu běžně vídáme. A proto bych vám ráda někoho představila. Člověka s tak velkým srdcem a úsměvem na tváři, s obrovským humorem a odhlodáním a s neuvěřitelnou ochotou pomoci všem, kdo o pomoct  žádají.  1. Mohla by si prosím na úvod napsat něco o sobě, o tvém příběhu a o tom, co děláš? Ahoj, já jsem Sovča :) v září mi bude 27 let. A můj příběh… Můj příběh vypráví o slečně, která se absolutně zamilovala do zdravého životního stylu , fitness, cvičení, jídla .. Tak moc, až jí celý tenhle svět totálně pohltit a skoro zničil. Víš, ono s jídlem je to jako s ohněm, je to dobrý sluha, ale špatný pán :) dnes prac...