VÁHA Slovo, které se v poslední době často řeší a všichni se ho bojí. V poslední době se také lidi začali bát čísel a zároveň se tak nějak stali jimi posedlí. Mají pocit, že určují jejich hodnotu a že bez čísel by život nemohl fungovat. Jak často se vážíš? A vážíš se ? A proč to vůbec děláš? Máš pocit, že číslo na váze určuje, jak moc zdravá a fit jsi . Že určuje, kolik toho můžeš ještě sníst. Číslo na váze tě přesvědčuje o tom jestli máš zhubnout. Číslo na váze tě omezuje v tom, jaké oblečení chceš nosit. Máš pocit, že tvoje tělesná váha znamená všechno. Neustále máš nutkání se vážit, protože jenom tak zjistíš, jestli jsi selhala nebo udělala pokrok. Máš takový pocit? Tak se přestaň vážit. Přestaň být otrokem čísel na zbytečný váze, která nezná tvůj příběh, nezná tvé myšlenky, nezná tvoje tělo. Každá z nás je víc než číslo na váze . A žádné číslo nás nedefinuje. Jsme naučení, že pokud chceme být fit, musíme zhubnout. To je nastavené pr...